Това е една измислена от мен версия на класическия ориз със зеленчуци.Използвах императорски ориз, който гарнирах със зеленчуците отгоре.За по - богат вкус на ястието добавих и сусам.
Императорският ориз приготвих по рецептата на Силвена Роу. Не се измива предварително, а направо се поставя в кипящата на умерен огън вода.
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
1 ч.ч. черен императорски ориз
2 ч.ч. вода
За гарниране :
1 малка глава карфиол
1 малка глава броколи
1 морков
1/2 ч.ч. замразена царевица
1/2 ч.ч. замразен грах
2 с.л. бял сусам
струйка зехтин
сок от 1 лимон
1 щипка сол
В тенджера с дебело дъно поставете водата да кипне на котлона.Намелете огъня до умерен и веднага изсипете ориза без да го измивате предварително. Варете при леко къкрене 22 - 25 минути без капак. Оризът трябва да поеме почти всичката вода и да останат зрънцата цели . Оставете да се охлади. Преди да сервирате канапето от ориз можете с вилица леко да разрохкате зрънцата.
Броколите накъсайте на розички, стъблото нарежете на филийки. Поставете зеленчука в 1/2 литър кипяща вода за 4 - 5 минути. Веднага дръпнете от огъня и извадете от водата само розичките.
В тенджера за варене на пара поставете последователно на пластове моркова, нарязан на кубчета или парченца, граха, карфиола / накъсан на розички / и царевицата. Варете на пара до желаната твърдост на зеленчуците.
В голяма купа смесете всички зеленчуци, сусама, солта, зехтина и лимоновия сок и разбъркайте.
В порционни чинии сервирайте канапе от ориза. Върху него насипете зеленчуци и сервирайте.
Да Ви е сладко !
Няма коментари:
Публикуване на коментар