КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

четвъртък, 19 април 2018 г.

Две салати с авокадо, листа и корени от глухарче / Two salads with avocado, leaves and roots of dandelion /





НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

1 купа листа и корени от глухарче
6 - 7 с.л. с връх кълнове от елда
1 авокадо
8 - 10 сушени домата
7 - 8 склидки чесън
сок от 1 лимон
зехтин
1 щипка хималайска сол / по желание /

     Почистете и нарежете листата и корените от глухарче, добавете нарязаното авокадо, кълновете от елда, чесъна  и нарязаните сушени домати.Овкусете салатата с лимонов сок и зехтин и поднесете веднага след приготвянето.
      Приятен  апетит !




















НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

1 купа листа и корени от глухарче
1 авокадо
1/2 нар - зрънца
парче червено цвекло
сок от 1 лимон
зехтин
1 щипка хималайска сол / по желание /

      Нарежете почистените и добре измити листа и корени от глухарче, настържете на едро ренде цвеклото, добавете зрънцата нар и нарязанато авокадо.Овкусете салатата с лимонов сок и зехтин и разбъркайте.Поднесете веднага след поднасянето.
    Приятен  апетит !









Няма коментари:

Публикуване на коментар