КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

сряда, 24 октомври 2018 г.

Сурови телиатели от червено цвекло с бадеми и портокал / Raw beetles with red almonds and orange /




    Суровите телиатели от различни зеленчуци са много вкусни когато са овкусени с подходящ сос.Червеното цвекло е едно любимо кореноплодно растение, полезно и много вкусно особено през есента и зимата.От него могат да се направят вкусни сурови телиатели когато го обелим с белачка както се бели ябълка.Ето и рецептата :

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

червено цвекло - 1 средно голяма глава
50 - 100 грама бадеми
1 портокал
1 с.л. соев сос
1 с.л. балсамов оцет
1 с.л. кленов сироп
3 - 4 склидки чесън
4 - 5 с.л. зехтин или масло от гроздови семки
1 маслина за украса


     Най - напред подгответе последователно продуктите.Обелете и нарежете чесъна, нарежете бадемите, с белачка за зеленчуци обелете почистеното от кората цвекло така,че да получите дълги ленти.Разрежете портокала на две части и с остър нож направете 2 тънки кръга, които ще послужат за украса.Останалият портокал изцедете на сок.
   В подходящо плато или чиния поставете телиателите от червено цвекло.Върху тях посипете чесъна смесен с бадемите.Пригответе дресинг от кленовия сироп, балсамовия оцет, сока от портокала, зехтина и соевия сос.Разбъркайте и овкусете салатата.Не използвайте сол, соевия сос е достатъчно солен.
                 Приятен апетит !








4 коментара:

  1. Много обичаме червено цвекло, Ели. Непременно ще опитаме твоите тальятели! Благодарим ти за рецептата!

    ОтговорИзтриване
  2. Обичам сурово цвекло, ще ми хареса!

    ОтговорИзтриване
  3. Много красиво и ефектно, сезонно и полезно предложение, Елена,
    очарова ме, за пореден път - благодаря ти,
    поздрави за теб и хубава нова седмица!

    ОтговорИзтриване
  4. Мили дами,
    червеното цвекло е много вкусно когато е отгледано в собствената градина и поливано редовно.За жалост листата не можах да използвам , бяха попарени от есенните слани.Но кореноплодите са толкова свежи и вкусни, без дъх на почва.Особено сега когато сме ги извадили скоро.Телиателите се правят много лесно с белачка за зеленчуци.
    Поздрави и лека и спорна нова седмица !

    ОтговорИзтриване