КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

неделя, 16 юни 2024 г.

Салата от жълт фасул с микс семена , магданоз и чесън / Yellow bean salad with mixed seeds, parsley and garlic /

 


НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

400 - 500 грама жълт фасул

1/2 връзка пресен магданоз

4 - 5 скилидки чесън

микс семена в равни части / ленено семе, сусам, тиквено семе и белен слънчоглед / с куркума

струйка зехтин или ленено масло

сол на вкус

1 - 2 с.л. ябълков оцет

   Почистете фасула, нарежете го на парчета и го сварете на умерен огън в подсолена вода до готовност.Счукайте чесъна, нарежете магданоза и разбъркайте всички продукти за салатата в купа.Салатата  е вкусна леко топла или студена.

           Приятен апетит !





Няма коментари:

Публикуване на коментар