КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

понеделник, 5 декември 2016 г.

Салата с ядки и белени тиквени семки / Salad with nuts and shelled pumpkin seeds /








 НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ ЗА САЛАТАТА :
1 салата  "Дъбово листо "
10 - 15 чери домати
100 грама микс ядки
100 белени тиквени семки
1 глава червен лук
1 авокадо
маслини стафидаки
сок от лимон или балсамов оцет за овкусяване
зехтин
щипка хималайска сол
   Нарежете измитата салата " Дъбово листо " на тънки ивички.Добавете нарязаните на парченца чери домати, маслините стафидаки, червеният лук - на тънки ивички, микса ядки и белените тиквени семки, нарязаното авокадо.Овкусете салатата със зехтин, балсамов оцет или лимонов сок и щипка хималайска сол.
   Сервирайте веднага след приготвянето.Да ви е сладко !
















5 коментара:

  1. Този коментар бе премахнат от автора.

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Благодаря ти Радост.Салатите наистина са чудесни с добавка на ядки и авокадо.Могат да послужат дори за основно ястие.
      Поздрави !

      Изтриване
  2. Ах, че вкусно! Обожавам всичките ти салати!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Люси,
      салатите наистена са много вкусни и витаминозни особено зимата.Чудесна е тази салата.
      Поздрави !

      Изтриване