КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

петък, 18 октомври 2024 г.

Супа от зеленчуци с просо / Vegetable soup with millet /

 


НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

3 с.л. с връх просо

1 голяма глава кромид лук

2 средно големи моркова

парче корен целина

3 средно големи червени пиперки върхари

3 средно големи зелени пиперки върхари

зехтин

сок от 1 лимон

сол на вкус

магданоз

    Почистете и нарежете зеленчуците на ситно. В тенджера с 2 литра вряща подсолена вода добавете зеленчуците / без магданоза /  и просото. Варете до готовност. Преди да свалите от огъня добавете струя зехтин.Охладете леко и добавете ситно нарязания магданоз.

          Супата се сервира топла или студена. Към нея могат да се добавят крутони, ароматизирани с подправки и зехтин, варено яйце, кисело мляко, чесън счукан с малко сол и оцет, сос от хрян, черен пипер, лют червен пипер или куркума.

       Приятен апетит !

 









Няма коментари:

Публикуване на коментар