КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

събота, 2 май 2026 г.

Печени тиквички със сос от лешници,кашу и кокос

 




     Това е готов ферментирал продукт направен от лешници, кокос и кашу с пробиотици. На вкус е подобен на кисело мляко , но с ясно изразен вкус на ядки.

   Приготвих печени малки тиквички на фурна и ги гарнирах с ядковия сос.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

тиквички / 15 - 25 см. дължина /

келтска сол

зехтин

ферментирал продукт от ядки и кокос

пресен копър

   Измийте и почистете тиквичкиге в двата края.Срежете ги на две по дължина и всяка половина по срязаната повърхност нарежете на ромбчета. Посолете леко и наважете с мазнина. Печете върху хартия за печене като подредите тиквичките с разреда надолу. Когато се запекат се обръщат. Печенето продължава около 30 митути на 200 градуса.Извадете и охладете.

   Сервирайте тиквичките в плато гарнирани с ядковия сос и поръсени с пресен копър и да Ви е сладко !








Няма коментари:

Публикуване на коментар