Просто, лесно, вкусно.Така можете да си приготвите вечеря по най - бързия и прост начин.Използвах филе от сьомгова пъстърва с кожа, което нарязах на парчета.
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
филе от сьомгова пъстърва с кожа - 350 грама
зехтин
келтска сол
За салатата : корени, листа, цвят и дръжки от глухарче, зехтин, келтска сол
Измийте глухарчето хубаво под течеща вода като внимателно почиствате повредените части.Нарежете на ситно цвят, листа, дръжки и корени.Поставете в купа, добавете сол и зехтин и разбъркайте хубаво.
Измийте филето от рибата и ако е нужно нарежете. Намажете със зехтин от двете страни.Загрейте уреда еър фраър заедно с решетката за печене на скара.Намежете със зехтин и поставете отгоре филето. Пуснете на програма РИБА.Печете до готовност като веднъж обърнете.След всеки 4 - 5 минути проверявайте дали е готово филето.
Сервирайте веднага със салатата от глухарче и да Ви е сладко !
Няма коментари:
Публикуване на коментар