КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

понеделник, 21 ноември 2016 г.

Суров крем от авокадо, райска ябълка и портокал / Crude avocado, persimmon and orange /

   







    Този плодов лек крем направих много лесно и бързо.Обичаме райски ябълки и всякакви различни други плодове.Отдавна сме забравили в нашият дом кремовете с нишесте, както и тортите и пастите с него.Редовно приготвям плодови кремове, лесни, вкусни и много приятни на вкус.Единственото нещо, което ви е нужно е хубав блендер и налични плодове.
   НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :
3 райски ябълки
3 броя авокадо
3 портокала / приготвен сок от тях /
годжи бери или други ядки или сушени плодове за украса
настъргана портокалова кора за украса
    Най - напред срежете райските ябълки и ги изгребете с лъжичка.Почистете и нарежете авокадото.Всички плодове сложете в блендера заедно със сока от портокалите.Блиндирайте до гладко и хомогенно пюре.По желание украсете по ваш вкус с ядки или подходящ сушен плод.
   Приятен  апетит !









2 коментара:

  1. Много хубава идея, Елена -
    обичам такива плодови кремове, а и цялата серия нови рецепти както винаги е много интересна!
    Благодаря и поздрави за теб!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Дианка,
      простичкото хранене е станало много важно за мен.От години избягваме тежките торти и десерти.Но вече забелязвам,че много хора, които посещават нашият дом не желаят да ги черпим със сладки , торти и кремове поради различни проблеми със здравето.Затова тази година по време на празниците ще приготвя сигурно само сурови десерти.
      Поздрави !

      Изтриване