Броколите особено в сурово състояние са едни от най - полезните зеленчуци.Едно предложение за печени на фурна броколи може да се използва като гарнитура.
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
2 глави броколи , накъсани на розички
1 глава чесън, на скилидки
олио или зехтин
сол на вкус
Върху хартия за печене подредете измитите зеленчуци, леко посолете и полейте със зехтин.Добавете 1 ч.ч. вода и печете на 180 градуса до готовност.При нужда покрийте с фолио отгоре за да не се зачервят прекалено много.Водата трябва да изври напълно.Сервират се леко топли или студени.
Да Ви е сладко !
Няма коментари:
Публикуване на коментар