КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

вторник, 22 април 2025 г.

Зелена леща с листа от манголд без мазнина / Green lentils with chard leaves without fat /

 



          Направих тази леща в дните на строг пост много бързо и лесно.

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

300 грама сурова зелена леща

7 - 8 листа от манголд

11/2 вода

сол на вкус

     Измийте лещата и я поставете заедно с водата и солта да заври на силен огън.Оберете пяната и намелете огъня до минимум.Варете до готовност. Накрая добавете листата от манголд накъсани на едри парчета.Варете още 5 минути и лещата е готова за сервиране.

                     Приятен апетит !






Няма коментари:

Публикуване на коментар