Отново броколи.Има ги преизобилно този сезон.Използвайте ги сурови и сготвени за кратко.Много са полезни, а водата, в която са варени пийте.Тя прочиства целия стомашно - чревен тракт.
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
500 грама броколи
1 литър вода
1 - 2 шепи кейл / листно зеле /
сок от 1 лимон
1 щипка сол
3 - 4 скилидки счуксн чесън
струйка зехтин
Сварете броколите за 5 минути след кипване на водата на слаб огън.Охладете ги и всяка розичка нарежете на 2 - 4 части.Добавете нарязания на лентички кейл и останалите продукти.Разбъркайте и поднесете веднага.Да Ви е сладко !
Няма коментари:
Публикуване на коментар