От всички ядки можем да приготвим млека, които лесно се усвояват и могат да се използват от тежко болни.Комбинацията с ленено семе е превъзходна за всички болни със заболявания на червата и стомаха.Кленовият сироп е една чудесна добавка за подслаждане на млякото.
За това мляко използвах 1 ч.ч. орехови ядки, 4 - 5 препълнени с.л.ленено семе, накиснато във вода и смляно и 4 - 5 с.л. кленов сироп.Разбийте всичко в блендера и добавете вода до желаната консистенция.Орехите могат да се използват ненакиснати във вода или накиснати.Във втория случай стават по - меки и лесно се усвояват.
Да ви е сладко !
 |
| Накиснато във вода, смляно ленено семе |
Няма коментари:
Публикуване на коментар