КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

понеделник, 14 юли 2014 г.

Нектар от кайсия и банан с кокосови стърготини / Apricot nectar and banana with coconut /



За  този нектар използвах сезонни плодове,а кайсията е един от най - полезните за сърцето и всички органи плод.Необходими са:
8 едри добре узрели кайсии,2 презрели банана,кокосови стърготини за украса,вода за разреждане на нектара / при необходимост /.
Поставете плодовете в блендер и миксирайте до получаване на гъста смес -нектар.Поръсете с кокосови стърготини.
     Ако плодовете,които използвате не са достатъчно сладки /не са узрели/ добавете мед на вкус.








 

                            Приятен  апетит !

Няма коментари:

Публикуване на коментар