КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

четвъртък, 24 юли 2014 г.

Орехово мляко / Walnut milk /

Всички ядки могат да се консумират и са по -лесно смилаеми, когато са накиснати във вода.Аз обаче често приготвям мляко от тях като смилам ядките в блендера с вода.
     В тази рецепта използвах 2 шепи смлени ядки / орехи / и 200 ml. вода.Тази смес може да се консумира в сладък или в солен вариант.Аз добавих 1 с.л. течен мед , сушени лимонови корички и смляно ленено семе./ за наръсване само отгоре /
    Приятен  апетит !



Млякото , наръсено с ленено семе и сушени лимонови  корички.


Смлените орехи разбити в блендера с водата.





Млякото в готов за сервиране вид

Няма коментари:

Публикуване на коментар