КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО
Показват се публикациите с етикет коприва. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет коприва. Показване на всички публикации

сряда, 16 април 2025 г.

Супа от коприва с просо и маслини / Nettle soup with millet and olives /

 



НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

1 купа коприва

1 голям морков

1 голям кромид лук

2 с.л. просо

140 грама маслини каламата микс без костилка

струйка зехтин

11/2 литра вода

   Измийте и нарежете на тънки ивички копривата.Лукът нарежете на ситно, морковите - на кубчета.Измийте маслините.

    В тенджера с вряща вода попарете копривата и я извадете без да изхвърляте вода.В същата вода добавете лука, морковите, нарязаната коприва и просото.Добавете маслините и варете до готовност - 20 - 25 минути на умерен огън. Преди да сервирате добавете струйка зехтин и да Ви е сладко !






неделя, 6 април 2025 г.

Супа от коприва с гъби / Nettle soup with mushrooms /

 

   


     Тази лесна за приготвяне супа направих през почивните дни.Добавих гъби, които приготвих в еър фрайър. Гъбите бяха кралски печурки, но могат да се използват и други.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 купа връхчета от прясна коприва 500 грама пресни гъби кралски печурки

1 глава кромид лук

1 морков

3 - 4 с.л. сушени зеленчуци микс

сол на вкус

зехтин

За гъбите :

500 грама гъби кралска печурка

1 щипка сол

1 с.л. зехтин

   Почистете и измийте копривата.Ако

е нужно я нарежете.Нарежете лука на ситно, моркова - на полумесеци.

  В тенджера с 11/2 вряща подсолена вода добавете копривата, моркова, лука, сушените зеленчуци. Варете до готовност.Около 20 минути са достатъчни.Преди да свалите от огъня добавете гъбите и струйка зехтин.

   Гъбите почистете със салфетка и леко измийте.Нарежете на филийки и заедно с щипка сол и 1 с.л. зехтин или олио гответе в еър фрайър на програма " горещ въздух ". Част от тези гъби използвах за гарниране на хумуса.

    Приятен апетит !





четвъртък, 3 октомври 2024 г.

Супа от коприва с гъби шийтаке / Nettle soup with shiitake mushrooms /

 



НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

пресни връхчета от коприва - 400- 500 грама

200 грама гъби шийтаке

1 голям морков

1 голяма глава лук

1 щипка сол / хималайска или келтска /

олио или зехтин

    Измийте хубаво копривата и я попарете в 11/2 литра вода. Отцедете в гевгир и запазете водата от попарването.Почистете лука и моркова и ги нарежете на малки кубчета. Гъбите почистете със суха салфетка, леко измийте и нарежете на малки парченца. 

   В загрята мазнина и малко вода / около 50 - 100 мл. / задушете лука и моркова, добавете гъбите и солта.Разбъркайте за 5 минути и добавете попарената и ситно нарязана коприва. Задушете за още 5 минути. Налейте водата. 

  Варете супата на умерен огън след кипране 10 - 15 минути.Сервирайте топла или студена и да Ви е сладко !





неделя, 31 март 2024 г.

Салата от коприва със сумак и микс от семена / Nettle salad with sumac and seed mix /

 


НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 купа прясна коприва

3 с.л. микс от равни части смлени семена / ленено и сусамово семе, тиквено семе и белен слънчоглед /

2 с.л. сумак

струйка зехтин

   Почистете и измийте копривата.Нарежете я на ситно.Смесете всички продукти за салатата и хубаво разбъркайте.

       Приятен апетит !








понеделник, 25 март 2024 г.

Салата от коприва с тиквено семе / Nettle salad with pumpkin seeds /

 



НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

1 купа прясна коприва / връхчета /

3 с.л. смлени тиквени семки

на върха на ножа сол

сок от 1/2 лимон

струйка зехтин

  

    Измийте, почистете и нарежете много ситно копривата.Поставете я в купа заедно с останалите продукти и разбъркайте хубаво.Поднесете веднага след приготвянето и да Ви е сладко !





неделя, 17 март 2024 г.

Салата от прясна коприва със сумак и краставица / Fresh nettle salad with sumac and cucumber /

 




НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 купа прясна коприва

1 малка късоплодна краставица

сок от 1/2 лимон

на върха на ножа келтска сол

2 с.л. с връх сумак

4 с.л. зехтин

      Измийте и почистете копривата.Нарежете я на ситно със сатърче.Към нея добавете нарязаната на много ситни кубчета краставица и останалите продукти.Хубаво разбъркайте и поднесете веднага.

      Приятен апетит !





четвъртък, 7 март 2024 г.

Салата от прясна коприва с кедрови ядки и краставица / Fresh nettle salad with pine nuts and cucumber /




  НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

1 голяма купа прасна коприва

1/4 ч.ч. кедрови ядки

1 голяма краставица

сок от 1 лимон

струйка зехтин

  Почистете  и измийте копривата.Нарежете я много ситно или я смелете с пасатор.Обелете и измийте краставицата.Нарежете я на ситни кубчета.Ядките винаги накисвам във вода за 2 - 3 часа, след това измивам.

    Смесете всички придукти за салатата в купа, разбъркайте и да Ви е сладко ! 





понеделник, 24 април 2023 г.

Пюре от коприва със сирене и поширано яйце / Nettle puree with cheese and poached egg /

 


   Това ястие видях в предаването " Гозбата на България " и реших да го приготвя.В село Борики, община Габрово домакинята Евелина приготви лесно и вкусно пролетно меню.Ястието се приготвя със запържване на лука и копривата, но аз винаги задушавам като добавям и малко от водата, в която е бланширана копривата.Накрая поръсете с червен пипер и залейте с леко топла мазнина.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 купа прясна коприва / връхчета /

1 яйце

100 грама сирене

1 глава кромид лук

2 скилидки чесън

2 ч.ч. вода

1 щипка сол

струйка олио

Заливка :

1 ч.л. червен пипер

струйка олио

     Почистете копривата и хубаво я измийте под струйка течаща вода.Загрейте водата и бланширайте копривата за няколко минути докато стръкчетата омекнат.Извадете с решетъчна лъжица и оставете настрана. Нарежете на ситно кромид лука  и чесъна и ги задушете в зехтина и малко вода от бланшираната коприва. Посолете и оставете на умерен огън докато омекнат.През това време нарежете на ситно вече омекналата коприва.

   Добавете към лука и чесъна водата от бланжирането и оставете продуктите хубаво да се сварят и омекнат.Когато водата поизври добавете копривата.Варете 5 минути и снемете от огъня.Пасирайте я с пасатор до гладко пюре.Натрошете сиренето.

      Оставете пюрето от коприва малко да се охлади.През това време бланширайте яйцето във вряща вода.Аз не добавям оцет, а просто с лъжица наливам вряща вода върху жълтъка докато се забули.

      Върху пюрето от коприва натрошете сирене, поставете бланшираното яйце, поръсете с червен пипер и залейте с леко топла мазнина.Не правя типичната запръжка, а просто загрявам леко мазнината и преди за започне да цвърчи заливам червения пипер.

                 Пюрето е за две порции.Можете според Вашите предпочитания да използвате 2 или 3 яйца за порция и повече сирене.Преценете сами как Ви харесва.

                    Приятен апетит !








вторник, 18 април 2023 г.

Супа от коприва със сирене и яйце / Nettle soup with cheese and egg /

  


     Тази супа е приготвена от домашна коприва, която сестра ми набра преди застудяването на времето.Супата е класическа, приготвена само с коприва и зеленчуци.Гарнирах със сирене и цяло варено яйце.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 купа прясна коприва

2 моркова

1 голяма глава кромид лук

1 глава целина / колкото топка за пинг понг /

дръжки от 3 връзки копър

зехтин

1 щипка хималайска сол

За гарниране : варени яйца, 200 грама сирене

  Нарежете зеленчуците на кубчета.Почистете, измийте и попарете копривата.Отцедете я и нарежете на ситно.Добавете към зеленчуците.Залейте с вода и варете всички зеленчуци до готовност.Накрая добавете солта и зехтина и разбъркайте.

    Готовата супа сервирайте топла или студена .Гарнирайте всяка порцоя с 1 варено яйце и кубчета сирене при поднасяне.

    Приятен апетит !






събота, 22 октомври 2022 г.

Разядка с прясна коприва, орехи, чесън и крема - сирене / Eat with fresh nettle, walnuts, garlic and cream - cheese /

 




    Тази разядка направих с крема сирене и прясна коприва, набрана от нашата градина.Добавих и орехи за разкош.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

2 шепи прясна коприва

1 шепа орехи

400 грама крема сирене

2 - 3 скилидки чесън

1 щипка сол

   В дървена гаванка счукайте чесъна и солта.Добавете орехите и също счукайте.Измийте копривата и смелете в пасатор.Добавете я към орехите и чесъна и счукайте хубаво.Всичко това смесете с крема сиренето и хубаво разбъркайте.При сервиране украсете с цяла орехова ядка.

        Приятен апетит !










вторник, 26 април 2022 г.

Две идеи с авокадо / Two ideas with avocado /

 









   КРЕМ ОТ АВОКАДО С КОПРИВА, ГЛУХАРЧЕ, ЛУК РЕЗАНЕЦ, ЧЕРИ ДОМАТИ, СПАНАК И КИСЕЛЕЦ

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

10 - 12 стръкчета коприва
2 - 3 листа спанак
2 - 3 листа глухарче
2 - 3 листа киселец
10 - 12 чери домати
сок от 1 лимон
 
ЗА ДЕКОРАЦИЯ : чери домати, лук резанец


    Всички продукти за крема се почистват, измиват и нарязват.Пасират се до гладък крем с лимоновия сок.При поднасяне се декорира с чери домати и лук резанец.

      Приятен апетит !






КРЕМ ОТ АВОКАДО С ДИВ ЧЕСЪН

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

10 - 12 листа левурда / мечи лук, див чесън /
2 авокадо
сок от 2 лимона

   Почистете авокадото и го нарежете.Добавете нарязания мечи лук и пасирайте с лимоновия сок до гладък крем.Украсете с цвят от глухарче.
              
          Приятен апетит !






















понеделник, 18 април 2022 г.

Супа от коприва, лапад и зеленчуци с пресен чесън / Nettle soup, lapad and vegetables with fresh garlic /

 


    Тази много лесна за приготвяне супа направих през почивните дни.Чудесна е за сезона в това дъждовно време навън.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 голяма глава кромид лук

1 голям морков

парче корен целина / използвах замразена /

1 малка купа с прясна коприва

10 - 15 почистени от дръжките листа лапад

копър / коренчета / - 1 връзка

1 връзка пресен чесън

1 - 2 щипки нарязан пресен джоджен

1 щипка сол / по желание /

5 - 6 с.л. зехтин

     Измийте и почистете копривата и лапада и ги нарежете на ситно.Почистете и нарежете моркова, лука, коренчетата от копър и целината ако използвате прясна.

Сложете на котлона да заври 1/5 вода.След завиране намалете огъня и добавете всички зеленчуци.Варете 20 минути на тих огън.Накрая добавете зехтина, солта , ситно нарязания чесън и джоджена.

    Сервирайте супата леко топла или студена.Приятен апетит !