КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО
Показват се публикациите с етикет плодови салати. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет плодови салати. Показване на всички публикации

понеделник, 27 юни 2022 г.

Плодова салата с черници, кайсии и сини боровинки / Fruit salad with mulberries, apricots and blueberries /

 



   Направете си тази салата ако имате черници.Черпя виртуално по случай годишнината на блога.На 24.06.2022 г. се навършват 8 години от началото - 2014 г. Създадох на шега този блог, не мислех,че ще имам време и сили да го списвам, но уви...Човек не знае до къде ще стигне с дадено начинание.Замисълът ми беше да правя много измислени от мен ястия, салати, десерти.Но основното, което исках да предложа бяха билките и едно малко по - различно хранене с кълнове.Не случайно без да искам точно на 24.06. съм създала блога.Денят на Рождеството на Св.Йоан Кръстител - строг постник.На този ден се събират и билки.Е, няма нищо случайно в този живот.От дете обичам да събирам билки и се интересувам от природалечение на болестите.Животът е велик учител и явно Бог реши не аз да лекувам други хора, а да лекувам самата себе си.На собствен гръб изпитах много билки, начини на хранене, гладуване.Дано с нещо съм полезна и на читателите.Ако с нещо съм допринесла за тяхното здраве, начин на хранене и разнообразие в кухнята много ще се радвам.Пожелавам на всички читатели здраве и благословение ! Мир и радост, наслаждавайте се на природата ! Берете нейните дарове и ги използвайте във вашата кухня !

     Тази година има много черници - както черни, така и бели.Някои са много сладки, а други от дъждовете нямат тази сладост.Направих тази салата просто като смесих в една купа черниците, нарязаните кайсии и боровинките.Нищо специално.Но... много вкусна и полезна.

                                                        Приятен апетит !








сряда, 28 април 2021 г.

Папая с мед и канела / Papaya with honey and cinnamon /

 



   Рядко купувам папая.Цената и е доста висока.Но сега е сезона на този плод и реших да направя една плодова салата с мед и канела.Папаята има вкус подобен на пъпеш и праскова.Вътрешността е запълнена с черни семена, които могат да се засяват.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 папая

канела

мед

   Разрежете папаята и изгребете с малка лъжичка семената от вътрешността.Нарежете месестата част на парчета и поставете в подходящо плато.Залейте с малко мед и поръсете с канела.

                   Да Ви е сладко !














понеделник, 30 декември 2019 г.

Плодова салата с манго, папая, сушени смокини и фурми / Fruit salad with mango, papaya, dried figs and dates /




   От известно време създадох традиция в нашия дом да опитваме някакъв нов плод или зеленчук на Бъдни вечер за първи път.Тази година закупих папая, която много ми хареса.
   Папаята / Carica  papaya / се отнася към сем.Папаеви / Caricaceae / .Това е т. нар. Пъпешово дърво и неговите плодове наречени папая.Всъщност това не е дърво, а слабо разклонено и в известна степен сукулентно многогодишно тревисто растение , което достига възраст 4 години.За това време стъблото му достига 3 - 6, а понякога и 8 м.Пъпешовото дърво расте твърде бързо , листата му са големи, с дълги дръжки и длановидна форма и стоят като корона върху стъблото.Цветчетата миришат на момина сълза  и са събрани на китки в пазвите на листата.Много често те са еднополови, така че при отглеждане на папая на 30 женски растения трябва да се засажда по 1 мъжко.Понякога се срещат и хермафродитни цветове.Селекционират се еднодомни сортове.Плодовете стават дълги 70 и широки 40 см., с тегло 6 - 7.5 кг.Месото под жълтозелената до жълта кора е бледожълто до ярко червено и особено вкусно.Вътре плодът е кух, а  плодната стена, която всъщност се яде , е дебела само 2 - 2.5 до 5 см.Семената са черни и големи колкото зърната на черен пипер.Разположени са в кухината на плода.Плодовете на някои културни сортове не образуват семена.Те се берат по всяко време, понеже растенията дават плод през цялата година.
   От родината си - тропическа Южна Америка - това растение било пренесено през XVI век от испанци и португалци през тропическите и субтропическите области.Предполага се,че пъпешовото дърво е получено от кръстосването на различни средноамерикански видове Carica, понеже не е познат див вид от това растение.Освен в Тропика папая се отглежда в Калифорния и Флорида / САЩ / , в Австралия / Куинсленд / и Средиземноморието.Месото на плода е твърдо като месото на тиква и има вкус на малина и на лазаркиня.От зрелите плодове на папаята се приготвят компоти и салати, но може да се ядат и сурови с лимон или да се захаросват.Зелените плодове се използват като зеленчук.Те съдържат особено много от предизвикващия разграждане на белтъчините ензим папаин.Когато плодът се отреже / обикновено това става рано сутрин , след като е валял дъжд /, от мястото на срязването започва да тече млечен сок, който съдържа ензими.Полученият продукт се използва при предварителната обработка на месо и на черва за колбаси, като хранителна среда за бактерии, за избистряне на бира, в кожарството, като прибавка към диетични храни, в медицината и за други цели.

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

1 манго
1 папая
150 грама сушени смокини
7 - 8 фурми
сок от 1 лимон

   Обелете мангото и папаята, изгребете с лъжица семената на папаята.Мангото нарежете на кубчета като премахнете твърдата костилка.Папаята има вкус на праскова и пъпеш и много лесно се нарязва.Смесете в голяма купа плодовете като добавите ситно нярязани сушени смокини и фурми.Добавете лимонов сок и хубаво разбъркайте.Сервирайте салатата веднага след приготвянето и да Ви е сладко !
 













понеделник, 26 август 2019 г.

Плодова салата със смокини и нектарини / Fruit salad with figs and nectarines /



    През лятото най - честия десерт, който правя са плодовите салати.Те са леки и много вкусни, подходящи както за закуска, така и за вечеря.За разлика от тортите с плодове, които са съчетани с блатове от ядки - определено по - тежка храна, която не всеки може да усвои.
    Тази година плодовете са по - оскъдни като количества от миналата година.Зеленчуците също.Много обичам добре узрели смокини и винаги купувам, когато имам възможност пресни.Не ги правя на сладко, а ги консумирам така самостоятелно или ги комбинирам с други плодове в плодови салати.Всички части на смокинята са лечебни, листата както и плодовете почистват добре тялото, особено добре жлъчката от камъни.Листата могат да се консумират пресни или сушени под формата на чай, а плодовете са най - вкусни пресни.

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ ЗА 1 ПОРЦИЯ :

1 нектарина
10 - 12 пресни смокини / по - малки /
сок от 1/2 лимон

    Измийте плодовете, нарежете нектарината на парченца, а смокините на две по дължината.Сервирайте салатата добре разбъркана с лимонов сок.По желание може да се сервира леко охладена или веднага след приготвянето.
         Да Ви е сладко !







сряда, 8 август 2018 г.

Две плодови салати с къпини / Two fruit salads with blackberries /






    През летния сезон правя много плодови салати.Имаме засяти плодни дръвчета - праскови, кайсии, сливи, круши.А тази година реколтата е изобилна.

САЛАТА 1

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

2 праскови
100 грама боровинки
100 грама къпини

     Измийте плодовете, обелете и нарежете прасковите.Добавете боровинките и къпините и леко разбъркайте.Ако желаете поднесете салатата с плодов сос - мед или агаве сироп ароматизирани с прясна мента или маточина.
           Приятен  апетит !





САЛАТА 2

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

2 праскови
2 круши
100 грама къпини

     Измийте и обелете прасковите.Измийте и почистете крушите.Нарежете плодовете в купа, добавете къпините и леко разбъркайте.Поднесете салатата леко охладена по желание с плодове сос.
          Приятен  апетит !










понеделник, 5 юни 2017 г.

Лека плодова салата с маково семе и сусам / Light fruit salad with poppy seed and sesame /



     През почивните дни направих вкусна салата със сезонни плодове - ягоди и кайсии.Бързо и лесно нарязах измитите плодове, наръсих салатата с маково семе и сусам, овкусих с малко мед.
Получих лесна и много вкусна плодова салата със семена.Салатата аранжирах с пресни листа от арабска мента.
           Опитайте  и да ви е сладко !


     

петък, 12 август 2016 г.

Плодова салата с микс ядки, сушени плодове и сурово какао / Fruit salad mix with nuts, dried fruit and raw cacao /



       Тази плодова салата направих с готов микс от сушени плодове, ядки и сурово какао.Чудесно разхладително плодово изкушение за лятото.Представих я в рубриката " Плодови салати " в списанието SO into FOOD.Ето и линк към най - новият брой 5 - https://sointofood.com/

   НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :
1 пъпеш
червени и бели череши
грозде
100 гр. сини боровинки
2 - 3 с.л. акациев мед
готов микс от годжи бери, сурово кашу, манука, суров белен  шам - фъстък, сушена черна боровинка, сурови какаови зърна.
   Разрежете пъпеша на 2 равни половини.С лъжичка за сладолед извадете топчета от сърцевината, издълбайте с помощта на лъжица и нож двете половини, така,че да получите ладии.Напълнете с измити череши, боровинки, грозде и топчета от пъпеша.В сокът от пъпеша накиснете микса от плодове като отделите какаовите зърна.Счукайте в гаванка 2 - 3 сурови какаови зърна на прах и поръсете топките от пъпеш.А с микса от плодове наръсете готовата салата.Преди сервиране залейте салатата с течен акациев мед.
          Да ви е сладко !






















четвъртък, 11 август 2016 г.

Плодова салата с боров мед, лайм и мента / Fruit salad with pine honey, lime and mint /



НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

За 2 порции :
1 пъпеш
листа мента
1 лайм
6 с.л. боров мед
1 чепка грозде
4 - 5 кайсии
2 праскови
100 грама сини боровинки
4 дребни круши


    Най - напред измийте пъпеша и го срежете с остър нож на 2 равни половини.С лъжица изгребете и почистете семенната част.Внимателно направете топчета от месестата част , използвайте лъжица за сладолед.При издълбаването ще се отдели сок от плода, не го изхвърляйте , запазете го.За да оформите ладийки използвайте нож и лъжица.След като всичко е готово подгответе плодовия пълнеж.
Измийте и оронете зърната на гроздето, измийте боровинките.Измийте, почистете и нарежете на едри парчета прасковите, кайсиите и крушите.Разбъркайте всички плодове заедно с топчетата от пъпеш в голяма купа.
Боровият мед смесете със сока от пъпеш.След като напълните подготвените половини от пъпеш с плодов пълнеж залейте с боров мед и украсете с листа мента и парченца лайм.
         Приятен апетит !