КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

петък, 24 юли 2026 г.

Киноа с жълт фасул и консерва сьомга / Quinoa with yellow beans and canned salmon /




НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 консерва сьомга
60 грама киноа
500 мл. вода
жълт фасул 200 грама
кристалчета келтска сол
пресен копър
зехтин

      Най - напред сварете киноата измита и отцедена в 500 мл. кипяща подсолена вода. Оставете да се охлади.Сварете почистения и нарязан фасул в кипяща подсолена вода до омекване. Охладете и добавете към него нарязан пресен копър и зехтин . Разбъркайте. Добавете киноата към фасула и разбъркайте отново.Сервирайте всяка порция с добавка на 1 консерва сьомга.
                       Да Ви е сладко !





Няма коментари:

Публикуване на коментар