:
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
ЗА 3 - 4 ПОРЦИИ :
3 броя киви - почистени и нарязани
3 броя банани - почистени и нарязани
4 с.л. семена от чия + 1 ч.ч. вода за накисване на семената
100 - 150 мл. плодов сок или вода
Смелете почистените и нарязани плодове заедно с водата в блендер.Добавете към полученото пюре предварително накиснатите във вода семена от чия.Семената от чия трябва да придобият форма на желе.Разбъркайте всички съставки за крема в голяма купа.Сервирайте в индивидуални купички и украсете според желанието си.За украса използвах сушени плодчета от годжи - бери.
Приятен апетит !
Няма коментари:
Публикуване на коментар