КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

петък, 25 януари 2019 г.

Суров крем от авокадо, спанак, тиквички, орехи и чесън / Crude cream of avocado, spinach, zucchini, walnuts and garlic /



НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

2 малки тиквички
2 авокадо
1  купа спанак
шепа орехи
6 - 7 склидки чесън
сол на вкус
вода до желаната гъстота

    Измийте и почистете спанака, нарежете го на ивички.Обелете и нарежете авокадото, нарежете тиквичките.Всички продукти смелете в блендер или нутрибулет като добавяте по малко вода до желаната гъстота.
        Приятен апетит !






2 коментара:

  1. Малко зеленинка посред зима:)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Веси,
      обичам спанак в съчетание с авокадо.Чудесен крем се получи.
      Поздрави !

      Изтриване