КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

четвъртък, 8 октомври 2020 г.

Зелена салата с физалис, авокадо, червена и жълта пиперка / Green salad with fisalis, avocado, red and yellow pepper /

 



НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

1 зелена салата

200 грама физалис

1 авокадо

1 червена пиперка за пълнене

1 жълта пиперка за пълнене

5 - 6 с.л. зехтин

сок от 1 лимон

1 с.л. мед

1 щипка хималайска сол / по желание /

    Разбъркайте хубаво меда с лимоновия сок, зехтина и солта.Нарежете на тънки ивички зелената салатка или я накъсайте с ръце.На тънки ивички нарежете също червената и жълтата пиперка.Авокадото обелете, извадете костилката и нарежете на малки парченца.Физалисът измийте и нарежете на половинки.

     Поставете всички продукти в голяма купа, залейте с дресинга и хубаво разбъркайте.Сервирайте салатата веднага след приготвянето.

        Приятен апетит !






















2 коментара:

  1. Привет ,Елена ! :) Нкога не съм пробвала физалис ,все го подминавам.Но ми даде идея и при първа възможносто ще пробвам !Поздрави !

    ОтговорИзтриване
  2. Досега съм ползвала физалис само за украса:)

    ОтговорИзтриване