От различни ядки можем да приготвим ядково мляко, което в комбинация с различни плодове става много вкусно.За този шейк можем да използваме различни видове ядки.Аз съм използвала орехи, които смлях в пасатора.Добавих вода и разбих в блендера, докато получа хубаво ядково мляко.Към това мляко добавих 1/2 ч.л. пчелен прашец, предварително разтворен в малко вода, обелена ябълка и банан.Отново смлях всичко в блендера и получих превъзходен на вкус плодово - ядков шейк.Отгоре украсих със зрънца пчелен прашец.
Да ви е сладко !
Няма коментари:
Публикуване на коментар