Суров бананов крем с авокадо и кокосови стърготини / Raw banana cream with avocado and coconut /

         Очаквате ли гости много бързо и лесно можете да приготвите десерт.Суровият десерт, който предлагам е много вкусен и същевременно сравнително евтин .От тази доза продукти приготвих 5 чаши, които са показани на снимката.Ако желаете добавете още плод, може и различни по вид плодове да се добавят.Така приготвен десерта е много засищащ въпреки, че чашките не са напълно пълни с плод.

     НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ ЗА КРЕМА :

4 по - големи банана / 2 пасирани и 2 нарязани на кръгчета /

1 авокадо

сок от 1/2 лимон

акациев мед - по 1 - 2 с.л. за всяка чашка

200 гр. кокосови стърготини

5 - 6 с.л. кокосово масло

ядки по избор за украса / орехи, нарязани /

   Авокадото обелете, извадете костилката и смелете в пасатор заедно с лимоновия сок.Смелете и двата банана и смесете двата вида плод.Към плодовото пюре добавете разстопеното на водна баня кокосово масло и кокосовите стърготини и разбъркайте.Насипете сместа в чашки и охладете докато сместа стегне / 5 - 6 часа /.Във всяка чашка поставете меда, нарязаните на кръгчета 2 банана и посипете с ядки.

         Да ви е сладко !