НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
1 - 2 шепи пресен бейби спанак
1 червена пиперка
3 - 4 розови домата
1 авокадо
1 краставица
3 - 4 с.л. с връх хранителна мая
50 грама белени тиквени семки
зехтин
сок от 1 лимон
1 щипка хималайска сол
Измийте хубаво листата на спанака и ги поставете в купа.Нарежете краставицата на полумесеци, червената пиперка на ленти, авокадото на парченца, доматите на едри парчета.Добавете тиквените семки, солта, зехтина и лимоновия сок и разбъркайте хубаво.Преди да поднесете салатата наръсете отгоре с хранителна мая.
Да Ви е сладко !
Я, колко интересно! Каква е тази хранителна мая, Ели? Това класическата мая ли е? Поздрави!
ОтговорИзтриванеКате,
Изтриванене е класическа мая.Това е мая на люспи, която се използва както кашкавал или пермезан във веган храненето.Пак е мая получена с помощта на микроорганизми, но не е класическа хлебна мая.
Поздрави !
Много хубава салата - опитвала съм подобен тип. Дори и от маята редовно купувах понеже е добър веган източник на В12. Поздрави
ОтговорИзтриванеВпечатлена съм...както всеки път -
ОтговорИзтриваневкусно, цветно, апетитно и красиво е при теб, Елена.
Много нови и интересни предложения със страхотни рецепти,
една богата фиеста на есенно, полезно и здравословно изобилие.
Благодаря ти, поздрави и вдъхновени октомврийски дни!
Дианка,
Изтриванене обръщам голямо внимание на блога в последно време.Имам доста други ангажименти.Но публикувам редовно все пак за да не натъжавам почитателите на блога.Все нещичко от мен да научат.
Поздрави !
Пъстрота!
ОтговорИзтриване