КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

петък, 11 октомври 2024 г.

Тиква спагети с гъби шийтаке и хранителна мая / Spaghetti pumpkin with shiitake mushrooms and nutritional yeast /

 



НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

печена тиква спагети

200 грама пресни гъби шийтаке

хранителна мая

сол

зехтин

   Разрохкайте с вилица внимателно сърцевината на печената тиква за да наподобяват спагети и поставете в порционна чиния.

   Задушете почистените със салфетка и нарязани на жулиен гъби в зехтина и 100 мл.  подсолена  вода  докато останат почти на мазнина.Охладете леко и поставете в кладенче от тиквата.Поръсете всяка порция с хранителна мая и да Ви е сладко !






Няма коментари:

Публикуване на коментар