Тази лесна и бърза салата може да се приготви за всеки пост.Удобно е предварително да се сварят зеленчуците на пара или в малко вода или да се използват консервирани грах, моркови и царевица.Обикновено когато е пост практикувам сваряване на зеленчуците от предния ден.На следващия ден само смесвам продуктите, разбърквам и салатата е готова.
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :
1 кг. картофи
2 моркова
1 буркан консервиран грах / консерва грах /
1 бурканче консервирана царевица / консерва царевица /
3 -4 с.л. каперси
зехтин или шарлан
сол на вкус
Обелете морковите и картофите, нарежете ги във форми според вашето желание и ги сварете на пара или в малко вода.
Няма коментари:
Публикуване на коментар