КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

сряда, 6 юли 2022 г.

Италианска салата със сурови тиквички, маслинова паста и рикота по Джейми Оливър / Italian salad with raw zucchini, olive paste and ricotta by Jamie Oliver /

 


 Тази салата приготви  Джейми Оливър в предаване за италианската кухня по 24 часа Кitchen.Лесна за приготвяне, вкусна и много красива салата

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ / 2 порции / :

пресни тиквички - различни цветове по 1 - 2 броя

цветове от тиквички - 5 - 6 броя

рикота / извара  или крема сирене  / - 400 грама

маслини - 100 грама / или маслинова паста  100 грама /

мента / арабска мента / - 5 - 6 стръка

зехтин - 20 - 30 мл. за тиквичките

зехтин - 1 с.л. за маслиновата паста

лимонов сок - 20 - 30 мл.

черен пипер

сирене пермезан / или веган пермезан / - 50 грама

сол на вкус

  Приготвяме по отделно всички продукти за салатата - измиваме и нарязваме косо тиквичките на кръгчета.Цветовете нарязваме заедно с дръжките по дължина.Почистваме тичинката.

Разбиваме рикотата с пермезан и малко сол / по желание /.Приготвяме маслиновата паста като стриваме в хаванче прясна мента  / листа / и маслини.Добавяме зехтин и разбиваме докато получим гъста и хомогенна паста.

Смесваме равни части лимонов сок  и зехтин, ръсим черен пипер и този дресинг поставяме в дълбока чиния.Добавяме тиквичките - цветове и кръгчета  и хубаво овалваме в сместа.

Сервираме в чиния или плато - канапе от рикота, отгоре тиквички, цветове тиквички, маслинова паста и пермезан. Нещо толкова обикновено , но толкова вкусно.Вместо рикота използвах извара.Може да се използва крема сирене.Тук - там поставяме от маслиновата паста.

   Сервираме веднага след приготвянето и да Ви е сладко !

























  

Няма коментари:

Публикуване на коментар