КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

петък, 21 октомври 2022 г.

Салата от спанак, домати, белтъци и черен сусам / Spinach salad, tomatoes, egg whites and black sesame seeds /

 


 

  Тази много лесна за приготвяне салата направих с налични у дома продукти.Към доматите и спанака добавих настъргани белтъци и черен сусам.Лесно и бързо за приготвяне.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

пресен спанак - 1 купа

4 домата

2 варени белтъка

3 - 4 скилидки чесън

зехтин

сок от 1 лимон

1 щипка сол

1 с.л. черен сусам

     Измийте и почистете спанака.Нарежете го на тънки ивички.Добавете нарязаните на парченца домати и настърганите белтъци.В малка купичка разбийте зехтина, лимоновия сок, солта, нарязания чесън и сусама.Добавете този дресинг към салатата и разбъркайте-Сервирайте веднага след приготвянето.

               Приятен апетит !

















Няма коментари:

Публикуване на коментар