КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

събота, 1 април 2023 г.

Бърза гарнитура с грах, моркови и манголд / Quick garnish with peas, carrots and mangold /

 



    Много лесно и бързо приготвих тази гарнитура с пресен манголд и консерва грах.Манголдът е много лесна за отглеждане зеленина.Тя е устойчива на студ, слани, дори и сняг.Трябва да се засява в закътани от вятър и слани места.Така расте през цялата година с крехки и вкусни листа.Манголдът се саморазсява всяка година.Подходящ е за супи, гарнитури, сармички, мусаки и салати.

НЕОБХОДИМИ  ПРОДУКТИ :

консерва грах - 800 грама

2 връзки пресен манголд

дръжки от 2 връзки манголд

сок от 1 лимон 

зехтин или масло от гроздови семки

        Отворете консервата грах и отлейте водата.В тази вода попарете измития и почистен манголд.Добавете манголда към граха, овкусете със зехтин и лимонов сок и поднесете.Гарнитурата е вкусна леко топла или студена.

        Приятен апетит !







Няма коментари:

Публикуване на коментар