КУЛИНАРЕН БЛОГ ЗА СУРОВОЯДСТВО,ВЕГАНСТВО И ВЕГЕТАРИАНСТВО

неделя, 9 март 2025 г.

Пюре от грах с пресен копър и смлени семена / Pea puree with fresh dill and ground seeds /

 


      Това пюре от грах направих от две консерви, които отдавна бях решила да оползотворя.Бързо, лесно и просто.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ :

2 консерви грах - 400 грама / 265 грама нето тегло /

1/2 връзка пресен копър

4 с.л. с връх смлени семена / лен, сусам, белени тиквени семки и белен слънчоглед /

1 маслина

    Отворете консервите, внимателно отлейте течността в купа и смелете граха с 1 ч.ч. вода до гладко пюре.Добавете ситно нарязания копър и отново смелете.Накрая добавете семената и разбъркайте.

     Поставете сместа в съд за сервиране и украсете както желаете.Аз украсих с маслина и поръсих със смлени семена.Да Ви е сладко !










Няма коментари:

Публикуване на коментар